SUP Yoga

Wasserperle - SUP Yoga am Langsee in Nürnberg
SUP Yoga mitten in der Natur auf dem Langsee in Nürnberg

Nachdem wir letztes Jahr schon mit einigen Kursteilnehmern beim SUP auf der Rednitz waren und es Euch so gut gefallen hat, könnt ihr dieses Jahr Yoga auf dem SUP-Board bei uns buchen.

Mitten im Grünen auf dem Langsee tauchst Du beim Yoga ganz entspannt in die Welt der Asanas ein. Das SUP-Board als Yogamatte auf dem Wasser, in Kombination mit wohltuender frischer Luft, bietet eine besonders intensive meditative Umgebung.

 

Wirkungen, Vorteile und Schwerpunkte

  • Du verbindest deine Liebe zum Wasser, zur Natur und dem freien Himmel mit deiner Yoga-Leidenschaft.
  • Stand-up-Paddle-Yoga stärkt deine Balance und deine Stabilität
  • Du kannst dich tiefer und besser auf deinen Atem konzentrieren (Ujjayi Pranayama – Ocean Breath).
  • Das schwankende Brett und die Umgebung machen die Meditation noch entspannender.
  • Perfekter Ausgleich sowohl zum Yogastudio als auch zum Surf- oder Paddelsport.

Yoga-Trainerin: Mahena Matahari

Sonnenperle - Yoga am Langsee in Nürnberg
Bitte mitbringen: Badebekleidung, wenn vorhanden Lycra Shirts/Laufkleidung, Badeschuhe oder Schuhe mit denen man ins Wasser steigen kann, Sonnencreme, Mückenschutz, Handtuch.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN:
Gute Grundkondition, gute Schwimmkenntnisse, positives Gefühl zum Wasser, Yoga-Erfahrung ist von Vorteil
Mindestalter: 12 Jahre (Personen unter 18 Jahren nur mit schriftlicher Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten oder in Begleitung eines Erwachsenen).

Bei sehr schlechtem Wetter, wie Gewitter oder Sturm wird die Veranstaltung nicht stattfinden.
Es wird dann einen Ersatztermin geben.

Termine:
wieder im Sommer 2017

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen – max. 10 Personen

Treffen vor Beginn: 25 Minuten vorher am Eingang – Anmeldung vorher erforderlich

Ort:
Naturfreibad Langsee, Ebenseestraße 35, 90482 Nürnberg-Mögeldorf

Kursnummer:

Teilnahmegebühr: 38,- Euro pro Person und Termin im Voraus zahlbar

Im Preis ist das SUP-Equipment wie Board und Paddel enthalten.

Anmeldungen auch noch am Veranstaltungstag hier möglich - sofern noch Boards frei.

Wir freuen uns auf Euch! :)